allenamento pettorali

Come tonificarsi con il gliding (4a parte)

by Sabrina Orrico

Dimagrire e tonificare

Come pedalare....con le mani!

by Sabrina Orrico

Come allenarsi in coppia: pettorali, dorsali, spalle, tricipiti

by Annabella D'Argento

Dimagrire e tonificare

Come fare gli esercizi isometrici: pettorali e braccia

by Sabrina Orrico

Dimagrire e tonificare

Come rinforzare i pettorali: esercizi a terra (prima parte)

by Sabrina Orrico

pagina 3/3